Mental Monday

Für alle, die ihre Fähigkeiten nicht nur physisch, sondern auch mental stärken möchten, erhalten hier wertvolle Tipps und Tricks, um die mentale Leistung auf dem Spielfeld zu verbessern.

Das Format ist so geplant, dass jeden letzten Montag im Monat ein 60-minütiger Online-Workshop zu einem bestimmten sportpsychologischen Thema oder Phänomen angeboten wird. 

Darüber hinaus gibt es eine noch individuellere Möglichkeit eines 1:1 Mentalen Coachings, das separat angefragt werden kann.

Die Mental Workshops finden mit Antonia Schubert, zigfache Beachvolleyball Hessenmeisterin, Top Ten Platzierte bei den Deutschen Meisterschaften und angehende sportpsychologische Expertin der Deutschen Sporthochschule Köln statt. Sie hat bereits mehrere Teams im Beachvolleyball am Olympiastützpunkt Berlin und im Fußball erfolgreich sportpsychologisch betreut.

Durch ihre systemische Coaching-Ausbildung sowie ihr Masterstudium inklusive Mitarbeit bei der Promovierenden Sandra Ittlinger im Projekt Hot-hand im Beachvolleyball verfügt sie über die ideale Mischung aus theoretischem und praktischem Know-How, um euch alle Fragen rund um Sport, Coaching und Umsetzung auf dem Court beantworten zu können

Kommende Workshops:

• Mentale Stärke im Beachvolleyball

• Individualtaktische Entscheidungen und Risikomanagement im Beachvolleyball